دافئ: إن تغطية قطعة من القماش ستبقيك دافئًا بشكل أساسي. كلما زادت درجة الحرارة ، تمدد الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية. ستضيف بعض الأغماد مواد يمكنها إطلاق أشعة تحت الحمراء البعيدة ، وتتمثل وظيفتها أيضًا في زيادة درجة الحرارة لتعزيز الدورة الدموية.
الضغط: معظم واقيات الركبة مصنوعة من مواد مرنة. حتى إذا كانت ذاتية اللصق ، فيجب الضغط عليها لإصلاح الوضع (ولكن كلما زاد الضغط ، كان ذلك أفضل). تتمثل الوظيفة الرئيسية للضغط في زيادة سرعة تدفق الدم ، وستزداد الدورة الدموية عندما يكون تدفق الدم سريعًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للضغط أن يتجنب التورم الموضعي (التأثير الحراري ، التمزق الجزئي ، إلخ) ويقلل الانزعاج!
ألم أقل: بسبب الضغط ، يزيد التحفيز اللمسي أكثر ، مما سيكون له تأثير مسكن جزئي.
الإدراك الحسي: بسبب زيادة التحفيز اللمسي ، سيعرف الدماغ المزيد عن الوضع النسبي لمفصل الركبة ويحدده. في دراسة أغسطس 2010 ، تم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). وجد أن تحفيز الإدراك يمكن أن يعزز نشاط الدماغ بعد ارتداء غمد الركبة. لذلك ، بالمقارنة مع الدعم الميكانيكي لغمد الركبة ، فإن الوظيفة الرئيسية لغمد الركبة هي تعزيز الاستمالة الحسنة للركبة!
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من متلازمة الرضفة ، في عام 2010 ، وجد بعض العلماء أيضًا أنه بعد استخدام غمد الركبة ، يمكن أن يغير وضع ضغط مفصل الركبة ويقلل الضغط ، لذلك يمكن أن يقلل الألم.
في عام 2007 ، وجدت الدراسة أن ارتداء غمد الركبة يمكن أن يحسن التوازن الثابت والديناميكي للمرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة التنكسي. بالإضافة إلى ذلك ، في عام 2011 ، وجدت الدراسة أن استخدام غمد الركبة المرن يمكن أن يزيد من أداء الحركات الوظيفية ويقلل الألم في المرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة التنكسي. لذلك ، على الرغم من أن غمد الركبة للمرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة التنكسي ، على الرغم من أن الدعم ضعيف نسبيًا ، إلا أنه لا يوجد تأثير لتقليل ضغط مفصل الركبة ، ولكن لا يزال بإمكانه استخدام تأثيرات أخرى مثل تعزيز الاستدراك لتحسين الأعراض.
بشكل عام ، إذا كنت شخصًا مصابًا وترغب في استخدام غمد الركبة لتقوية الدعم ، فإن قوة الدعم غير كافية على الإطلاق ، ومن الأنسب استخدام واقي الركبة. في المقابل ، إذا كنت ترغب في منع الإصابة وتقليل احتمالية الإصابة بارتداء غمد الركبة اليوم ، فقد يكون غمد الركبة هو الخيار الصحيح! إذا كنت مريضًا مصابًا بالتهاب مفاصل الركبة التنكسي ، إذا لم تتمكن من استخدام نيباد الضغط ، فإن استخدام غمد الركبة لا يزال مفيدًا!
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الجزء الموجود أسفل غمد الركبة قد يكون متورمًا بسبب انخفاض الغدد الليمفاوية أو الوريدية بسبب ضغط غمد الركبة ، لذلك لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة أثناء عدم النشاط / التمرين ، ومن الأفضل استشارة أخصائي قبل استخدامه.
